Rowerowe porady na różne wypady

12 lipca 2021

fot. Monika Kalicka
fot. Monika Kalicka



0:00
0:00
Jak prawidłowo używać przerzutek? O tym mówią m.in. rowerzyści - pan Franciszek i pan Czesław - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak do jazdy w pełnym słońcu przygotowują się rowerzyści? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jeździć można w każdym wieku, o czym przekonują dwaj starsi panowie, którzy przemierzają całą Polskę na rowerach - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rower elektryczny - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak przewozić rower? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rowery nietypowe - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Co zabrać do sakwy na dłuższą podróż rowerem? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jaki strój założyć na rower? - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rowerem przez Augustowszczyznę - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Rowerem przez Narwiański Park Narodowy - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jak przygotować rower na długą jazdę - relacja Marcina Glińskiego | Pobierz plik.


0:00
0:00
Tym razem Marcin Gliński spotkał m.in. pana Czesława spod Rzeszowa, który przemierza na rowerze Polskę | Pobierz plik.


0:00
0:00
Jaki rower wybrać? O tym nasz reporter Marcin Gliński rozmawia z doświadczonym kolarzem szosowym Dariuszem Zakrzewskim | Pobierz plik.


0:00
0:00
Warto rowerem zwiedzić Puszczę Knyszyńską - Marcina Glińskiego zachęca do tego pan Marek z Białegostoku | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Od poniedziałku do piątku (12.07-16.07) mówiliśmy o tym, jak przygotować rower do podróży i jakie miejsca w Podlaskiem warto odwiedzić na jednośladzie. Sprawdzaliśmy też m.in., jaki rower wybrać i jak zabezpieczyć go przed złodziejami.

Dla naszych Słuchaczy przygotowaliśmy konkurs, w którym główną nagrodą był oczywiście rower. W piątkowym finale wygrała go pani Agata.


A tydzień kończymy tym razem w Supraślu, gdzie w niedzielę (18.07) stanie nasze plenerowe studio (Plac Tadeusza Kościuszki 1, przed Pałacem Buchholtza). Tam też będzie można zdobyć atrakcyjne letnie nagrody! Partnerem akcji jest Województwo Podlaskie.



Tropem Podlaskich Tajemnic – czas na konkurs


Które miejsca nawiedza Czarna, a które Biała Dama? Gdzie cerkiew zapadła się pod ziemię? Czy góra św. Anny nie jest może też górą św. Jana? Co kryje się w wigierskich eremach? Czas na kolejną część naszej wakacyjnej akcji Podlaskie ToTu. Teraz, razem z naszymi Słuchaczami będziemy odkrywać podlaskie tajemnice. Mamy też zestawy wspaniałych turystycznych nagród!



Kierunek Augustów - czas na konkurs!


Słuchaliście uważnie naszych audycji z cyklu Kierunek Augustów? Jeśli tak, macie Państwo wielką szansę na wygranie super nagród w naszym wakacyjnym konkursie, na który zapraszamy od 11 lipca. Jeśli nie słuchaliście - nadal macie szansę, bo wspomniane audycje są do odsłuchania poniżej tej informacji. Warto, bo nagrody są nie byle jakie: chociażby 10 elektrycznych hulajnóg!



Za nami finał wakacyjnej akcji "Podlaskie to tu" [zdjęcia, wideo]


Od Białegostoku zaczynaliśmy i w Białymstoku kończymy. W niedzielę (29.08) był finał naszej wakacyjnej akcji "Podlaskie to tu".



Bieganie - jak to robić, żeby nie wyrządzić sobie krzywdy


Czy jogging i bieganie to to samo? Jak je uprawiać, by nie zrobić sobie krzywdy? Czy potrzebna jest rozgrzewka? Między innymi na te pytania będziemy odpowiadać w tym tygodniu, zachęcając jednocześnie do aktywności na świeżym powietrzu.



Podlaskie To Tu! - na Biesiadzie Miodowej w Tykocinie [zdjęcia, wideo]


Nasza wakacyjna akcja "Podlaskie To Tu" zawitała do Tykocina. To miasteczko w przedostatnią niedzielę wakacji jest najsłodszym miejscem w regionie z powodu Biesiady Miodowej.



Podlaskie kusi przysmakami wielokulturowej kuchni


W tym tygodniu naszej akcji promujemy smaki regionu.



"Podlaskie To Tu!" - dziś jesteśmy w Białowieży


Nasza wakacyjna akcja "Podlaskie To Tu!" zawita w niedzielę (15.08) do Białowieży - zielonego serca Podlasia.



Zachęcamy do nordic walkingu


W tym tygodniu w ramach wakacyjnej akcji "Podlaskie to tu" zachęcamy do nordic walkingu.



Nasza akcja "Podlaskie To Tu!" odwiedziła Drohiczyn i Granne [zdjęcia]


Nasza wakacyjna akcja "Podlaskie To Tu!" zawitała w sobotę (7.08) do Drohiczyna i Grannego. Nasz program z południowego Podlasia nadawaliśmy od 12:00 do 18:00.




 
Partnerem audycji jest Województwo Podlaskie
 

źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok